Receitas fáceis de despensa são uma obrigação nos dias de hoje. Cozinhe-os e valorize-os, porque além de serem práticos, são ideais para refeições em família com um orçamento limitado! Isso realmente conta em tempos de dificuldades.
O ensopado é o alimento reconfortante por excelência e receitas exóticas de ensopado podem fazer você se sentir como se estivesse viajando pelo mundo, mesmo se estiver em casa, cozinhando na sua cozinha. Esses 22 Ensopados fáceis de todo o mundo todos podem ser feitos com alimentos básicos da despensa e exigem apenas uma limpeza mínima porque a maioria dessas refeições são jantares de uma só panela.
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Como fazer ensopado
Alguns ensopados são preparados no fogão, enquanto outros podem ser feitos no fogão lento ou panela de pressãocomo Fogão lento Guisado da carne. Há uma variedade de receitas de ensopados para escolher, feitos com carne de porco, vaca, camarão, linguiça ou frango e vegetais variados, apenas feijão ou uma mistura de vegetais saudáveis, como o Ensopado de abóbora marroquina. Alguns são atrevidos – como Moqueca Stew-enquanto outros são bastante cremosos, como Ensopado de Strogonoff de Carne. Há um ensopado para agradar a todos os paladares aqui – até os mais exigentes!
Além disso, o guisado permite-lhe levar para casa refeições com qualidade de restaurante, numa altura em que os restaurantes de todo o país não estão totalmente abertos. Se você sente falta de ótimas comidas de todo o mundo, navegue por todas essas receitas e escolha suas favoritas. Você pode prepará-los facilmente em casa sem gastar muito.
Melhores receitas de ensopado de todo o mundo
Ensopado de abóbora marroquina
Dê um pouco de tomilho
Este ensopado de abóbora marroquina com quinoa também está repleto de vegetais e especiarias. É disso que se trata a comida reconfortante e saudável, feita com ingredientes econômicos. Uma receita super deliciosa, pronta em 45 minutos – além de ser vegana e sem glúten.
Obtenha a receita: Ensopado de abóbora marroquina
Brazilian Feijoada
Fácil e delicioso
Feijoada é o prato nacional do Brasil! Consiste em um ensopado de feijão preto e carne de porco humilde, mas ricamente saboroso, cozido lentamente e lentamente. Esta versão traz instruções de como fazer feijoada de três maneiras: no fogão, na panela elétrica e na panela de pressão.
Obtenha a receita: Feijoada Recipe
Feijão Espanhol com Tomate
Sobremesas Vegetais
Estes feijões espanhóis com tomate e especiarias doces defumadas são muito fáceis de preparar. Você pode prepará-los em uma panela em menos de 20 minutos com apenas 7 ingredientes da despensa, incluindo feijão enlatado e tomate. Se não tiver espinafre fresco, use apenas congelado.
Obtenha a receita: Feijão Espanhol com Tomate
Feijão Preto Cubano
As melhores receitas de Adriana
Sentindo falta de comida cubana? Estes feijões pretos cubanos convenientemente preparados na panela de pressão são fáceis de fazer e cheios de sabor.Combine com arroz e sua proteína favorita e experimente uma festa na boca!
Obtenha a receita: Feijão Preto Cubano
Strogonoff de carne russo (versão saudável)
Fácil e delicioso
Uma versão saudável do clássico russo, este estrogonofe de carne é convenientemente preparado na panela elétrica com ensopado de carne magra e iogurte grego desnatado. O resultado é um ensopado mais magro, porém macio e supersaboroso.
Obtenha a receita: strogonoff de carne cozinhada lentamente
Ensopado de carne assada Amish
Carissa Shaw
A receita do ensopado de carne assada é um ensopado rico e farto de carne tenra, batatas e cenouras em um caldo de tomate espesso e picante. Esta é uma receita Amish que é fácil de fazer a qualquer momento com ensopado de carne e vegetais baratos.
Obtenha a receita: Ensopado de carne assada
Strogonoff de porco à moda russa
Fácil e delicioso
Este Strogonoff de Porco é preparado na panela elétrica. É um prato fácil e reconfortante, ideal para os dias de semana agitados. Sirva esta versão magra com macarrão de ovo ou pegue um pão de massa dura para mergulhar em seu molho cremoso.
Obtenha a receita: Estrogonofe de porco de cozimento lento
Feijão Mexicano
Receitas de uma despensa
Se você está procurando o melhor, mais recheado e saboroso ensopado caseiro de feijão Pinto mexicano instantâneo, não procure mais. Sem a necessidade de molhar previamente o feijão e com uma receita que utiliza alimentos básicos mais saudáveis da despensa do dia a dia, você pode jantar na mesa em cerca de uma hora!
Obtenha a receita: Feijão Mexicano
Moqueca brasileira
Fácil e delicioso
Moqueca é um ensopado brasileiro de frutos do mar picante e laranja brilhante feito em 30 minutos com peixe, camarão e vegetais cozidos em leite de coco. Um dos pratos mais saborosos que você já provou!
Obtenha a receita: Moqueca Baiana
Sopa de Lentilha Libanesa
Gourmet ganancioso
A sopa de lentilha libanesa é fácil de preparar e utiliza muitos ingredientes básicos. Suavemente temperado, será o preferido de toda a família. Mencionamos que também é barato de fazer?
Obtenha a receita: Sopa de Lentilha Libanesa
Picadinho de Carne (Brazilian Beef Stew)
Fácil e delicioso
Picadinho de carne é um ensopado de carne brasileiro com baixo teor de carboidratos, feito com pedaços de carne e vegetais básicos cozidos no fogão até ficarem macios. Esta versão também dá instruções de como prepará-lo na panela de pressão e na panela elétrica. É primo do tradicional ensopado de carne, porém mais saudável.
Obtenha a receita: Picadinho de Carne (Brazilian Beef Stew)
Feijão Branco e Presunto ao Estilo Sulista
Jen ao redor do mundo
Este ensopado simples de feijão branco e presunto em panela lenta é um alimento básico do sul – use as sobras de presunto e feijão seco da despensa! É um jantar reconfortante perfeito, principalmente quando servido com pão de milho.
Obtenha a receita: Feijão Branco e Presunto do Sul
Massa Italiana e Feijão (Vegan)
Esta cozinha saudável
Pasta e Fagioli é um prato clássico italiano feito com alimentos básicos da despensa, como macarrão e feijão enlatado. É farto, farto, econômico e absolutamente delicioso! Esta é a versão vegana do famoso ensopado italiano!
Obtenha a receita: Macarrão e Feijão Vegano
Curry de Frango com Coco Indiano
Fácil e delicioso
Um curry de frango com coco de inspiração indiana preparado com vegetais com baixo teor de carboidratos, sendo o jantar perfeito durante a semana. É uma versão expressa indiana de curry, pronta em apenas 40 minutos. Sirva com arroz ou com pão naan e desfrute de puro conforto sem complicações.
Obtenha a receita: Curry de Frango com Leite de Côco
Chouriço Dominicano e Ensopado de Feijão
Bolinho Inteligente
Este ensopado de feijão e chouriço dominicano de 30 minutos é incrivelmente fácil de fazer e tem muito sabor! É feito com chouriço espanhol, feijão vermelho, cebola, pimentão, cenoura, alho, orégano e um pouco de açafrão. Este guisado é o jantar reconfortante que você procurava.
Obtenha a receita: Ensopado de Chouriço e Feijão
Curry Tailandês de Abóbora e Amendoim
Caril Profusão
Este curry de abóbora e amendoim tailandês vegano e sem glúten é uma receita de baixa caloria e alto sabor. É fácil preparar o jantar e o almoço durante a semana – pronto em menos de 20 minutos. Você pode substituir a abóbora por batata doce fresca ou congelada ou até mesmo grão de bico enlatado.
Obtenha a receita: Caril de abóbora tailandês
Ensopado de frango marroquino
O blogueiro oliveira
Este fácil ensopado de frango marroquino é carregado de sabor e usa coxas de frango para mantê-lo um jantar econômico! Servido sobre uma cama de cuscuz ou arroz, este guisado é um prato que enche a barriga que toda a família vai adorar.
Obtenha a receita: Ensopado de frango marroquino
Brazilian Ensopado
Fácil e delicioso
Ensopado de Camarão é um ensopado de camarão brasileiro feito com legumes salteados e camarões cozidos em um saboroso molho de coco em menos de 30 minutos. Sirva com arroz e desfrute de uma refeição farta e saborosa!
Obtenha a receita: Ensopado de Camarão (Brazilian Shrimp Stew)
Curry Indiano de Batata Doce e Grão de Bico
O blog de comida
A comida indiana é inegavelmente reconfortante com suas especiarias quentes e aromáticas e sabores ousados. Se você está com saudades, aproveite o conforto deste curry vegetariano de batata-doce e grão de bico com garam masala. É fácil de fazer, saudável e cheio de sabor.
Obtenha a receita: Caril de Batata Doce e Grão de Bico
Strogonoff de Frango Brasileiro
Fácil e delicioso
O Strogonoff de Frango é uma das muitas variações do clássico prato russo. Esta versão é bem brasileira, feita com pedaços de peito de frango refogados em um cremoso e saboroso molho de creme de tomate.
Obtenha a receita: Strogonoff de Frango Brasileiro
Ensopado Instantâneo de Carne
Meu paladar culto
Um Ensopado de Carne convenientemente preparado em 45 minutos na Panela Instantânea que é fácil, delicioso, farto e saudável! É carregado com vegetais e muito macio.
Obtenha a receita: Ensopado Instantâneo de Carne
Fogão lento Guisado da carne
Com Ashley e companhia
Um saboroso e farto ensopado de carne cozido na panela elétrica por 4 horas. É carregado com vegetais variados e bastante picante. Uma receita de família passada da Vovó para a Neta! Obtenha a receita: Fogão lento Guisado da carne
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