A razão pela qual a sabedoria muitas vezes vem com a idade é porque ela não acontece da noite para o dia.
É uma jornada para toda a vida que envolve crescimento pessoal e autorreflexão.
É assim que obtemos insights importantes, aprendemos com nossas experiências e desenvolvemos uma compreensão mais profunda de nós mesmos e do mundo que nos rodeia.
Então, como você sabe que isso está acontecendo?
A psicologia pode nos apontar na direção certa.
Aqui estão alguns sinais infalíveis de que você está se tornando uma pessoa mais sábia.
1) Você está mais aberto a novas experiências e ideias do que antes
Quando eu era mais jovem, pensava que sabia tudo.
À medida que fui ficando mais velho e, esperançosamente, mais sábio, comecei a ver quão limitados eram realmente meus conhecimentos e experiências.
Percebi que, na realidade, sei muito pouco. Mas, em vez de ficar desapontado com isso, reconheci que era um progresso.
Como Philip Stanhope, 4º Conde de Chesterfield disse certa vez:
“Ao buscar a sabedoria, você é sábio; ao imaginar que você o alcançou – você é um tolo.”
A ciência apóia isso.
Como explicado em ‘Sabedoria, a psicologia dos pensamentos, palavras e ações sábios’, essa abertura é uma das marcas da sabedoria.
Faz sentido. Tornamo-nos mais inteligentes através da nossa capacidade de aprender e absorver mais – mais informações, mais ideias, mais experiências.
Manter-se aberto a essa possibilidade significa deixar a porta aberta para uma maior sabedoria.
2) Você tende a pensar nos outros e não apenas em si mesmo
Freqüentemente, presume-se que, como pessoas, podemos ser naturalmente egocêntricos.
Esta foi a opinião assumida pelo escritor científico Richard Dawkins, em “O Gene Egoísta”, que argumentou que a psicologia evolucionista nos tornou assim enquanto lutamos para competir.
Mas evidências mais contemporâneas pintam um quadro muito diferente. Ele destaca que os humanos não são inerentemente egoístas; na verdade, estamos programados para trabalhar juntos.
O professor sênior de psicologia da Leeds Beckett University, Steve Taylor, aponta em A conversa:
“Faz mais sentido então ver características como cooperação, igualitarismo, altruísmo e tranquilidade como naturais aos seres humanos. Essas foram as características que prevaleceram na vida humana por dezenas de milhares de anos. Então, presumivelmente, essas características ainda estão fortes em nós agora.”
Pesquisar também mostrou que os mais sábios entre nós “se preocupam mais do que as outras pessoas com a autodireção e o bem comum”.
Isso significa que se você for capaz de deixar de lado seus próprios desejos egoístas e pensar nos outros, estará crescendo como pessoa.
3) Você é muito melhor em lidar com mudanças
Descobriu-se que a adaptabilidade é a chave para a sabedoria.
De acordo com De acordo com a “teoria do equilíbrio da sabedoria”, as pessoas sábias podem adaptar-se a novos ambientes, mudar os seus ambientes ou selecionar novos ambientes.
Não só isso, mas há evidências de que buscar ativamente a mudança pode torná-lo mais sábio.
Um estudar das mulheres na meia-idade descobriram que aquelas que fizeram grandes mudanças em áreas como amor e trabalho tinham maior probabilidade de serem mais sábias nesta fase da vida.
Como diz o ditado, você vive, você aprende.
Agitar as coisas provavelmente oferece mais oportunidades de aprendizagem do que permanecer pequeno e seguro.
A sabedoria também envolve reconhecer que a vida é cheia de incertezas e tentar se sentir confortável com esse fato.
As pessoas no caminho da sabedoria entendem que não podem controlar tudo e tentam permanecer abertas às novas possibilidades que a mudança pode acolher.
Esta flexibilidade permite-lhes adaptar-se às mudanças e enfrentar os desafios com mais facilidade. Isso é crucial, como veremos a seguir.
4) Você teve algumas dificuldades ao longo do caminho, mas conseguiu
Levar uma vida totalmente encantada pode parecer maravilhoso, mas não é o caminho para a sabedoria.
Como salientamos nos nossos pontos anteriores, a forma como nos desenvolvemos como pessoas é saindo para o mundo e experimentando-o.
Podemos não gostar deles, mas muitas vezes os acontecimentos negativos que afectam as nossas vidas dão-nos a maior oportunidade de crescimento e conhecimento.
As lutas que você supera o tornam mais sábio.
Isso é outra coisa que pesquisar fez backup. Eventos estressantes da vida podem facilitar o desenvolvimento da sabedoria.
Mas só até certo ponto. Se sua vida reserva muito mais momentos ruins do que bons, isso pode inibir a sabedoria.
Não depende apenas da extensão dos nossos problemas, mas também de quão bem reagimos a eles.
Se você sofreu alguns golpes na vida, mas ainda assim conseguiu sair do outro lado com uma perspectiva geralmente positiva – tenha certeza de que isso o tornou mais sábio.
5) Você busca significado e propósito na vida
Esta não é apenas a definição de sabedoria, é também uma chave fundamental para a própria felicidade.
Um estudar explicou a sabedoria como nossa experiência no significado da vida.
Segundo essa teoria psicológica, uma pessoa sábia é aquela que entende o que é mais importante e sabe como consegui-lo.
É certamente verdade que grande parte do nosso descontentamento parece surgir da busca constante por “mais” para nos fazer sentir mais felizes. Mas muitas vezes podemos procurar nos lugares errados.
Podemos pensar que dinheiro, status ou elogios nos deixarão mais satisfeitos, mas não é o caso. O verdadeiro segredo é descobrir o que é mais importante para você e então ser proativo em cultivá-lo.
Isso poderia ser relacionamentos significativos, encontrar um trabalho com propósito, fazer uma contribuição para a sociedade e fazer todas as perguntas maiores sobre por que estamos aqui.
…Ou provavelmente todas as opções acima.
A questão é que você dedicou tempo e energia para realmente considerar qual é o significado da vida e como deseja passar seu tempo aqui na terra.
Talvez você ainda não tenha todas as respostas, mas o simples fato de estar procurando por elas é uma prova de sua crescente sabedoria.
O caminho para a sabedoria é através de maior autoconsciência e investigação
De muitas maneiras, a sabedoria depende da obtenção de uma compreensão mais profunda.
Como Confúcio observou certa vez:
“O início da sabedoria é a capacidade de chamar as coisas pelos seus nomes corretos.”
É tão fácil sermos tendenciosos e distorcidos na visão que temos de nós mesmos e do mundo que nos rodeia. É preciso trabalho para obter uma melhor compreensão para que possamos ver as coisas com mais clareza.
É por isso que cultivar a autoconsciência nos ajuda a lidar com nossos próprios pensamentos, emoções, pontos fortes e limitações.
Isso também nos oferecerá a inteligência emocional que nos ajuda a administrar nossas emoções, bem como a ter empatia pelos outros.
Entretanto, além de olhar para dentro, temos que olhar para fora.
Precisamos nos tornar como esponjas para todas as diversas experiências e informações que a vida nos permitirá absorver.
Essas coisas combinadas nos proporcionam a introspecção interna e os insights externos que nutrem a sabedoria.
