Sempre invejei aquelas pessoas que parecem tão profundamente apaixonadas.

A forma como falam da outra metade como “o amor da sua vida” ou como souberam desde o primeiro momento em que os viram.

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Tudo parece incrivelmente romântico e tão, bem… certo.

Essa nunca fui eu nos relacionamentos.

Durante anos me perguntei se talvez ainda não tivesse conhecido “aquele”. Mas percebi que provavelmente nunca me sentirei assim porque simplesmente não sou quem eu sou.

Não sou uma pessoa que idealiza a vida. Sou uma pessoa realista e isso se reflete nas conexões que faço.

Não me interpretem mal, eu senti um frio na barriga e experimentei uma sensação de amor. Mas também tive muitas perguntas e dúvidas.

Acho que isso é perfeitamente normal em qualquer relacionamento de longo prazo. Não importa o quanto desejemos que o amor fosse como nos contos de fadas, não é assim que funciona na vida real.

É por isso que alguma incerteza não significa que você está com a pessoa errada. Como veremos, estar com a pessoa certa é muito mais profundo.

1) Eles trazem muito mais coisas boas do que ruins para sua vida

De um modo geral, o seu parceiro enriquece a sua vida?

Essa é a pergunta que devemos nos fazer regularmente.

Não podemos esperar que todos os dias sejam mágicos. Sempre haverá momentos difíceis em qualquer relacionamento.

Quando você está passando por um momento difícil, pode ser muito fácil esquecer todos os bons momentos.

É claro que não podemos reduzir o amor a uma equação matemática. Mas estou prestes a tentar.

Você já ouviu falar da regra 80/20 nos relacionamentos?

Diz que não devemos esperar ser felizes ou realizados 100% do tempo em nossos relacionamentos. Porque não conseguimos satisfazer todas as nossas necessidades e desejos o tempo todo.

Mas se você se sente satisfeito cerca de 80% do tempo, provavelmente está em um relacionamento saudável.

Como especialista em relacionamento Sloan Sheridan Williams explica:

“Qualquer coisa que estimule o equilíbrio em um relacionamento é sempre um passo positivo. A chave para um relacionamento saudável é elevar seus padrões e diminuir suas expectativas. Reduzir suas expectativas em 20% do relacionamento criará flexibilidade suficiente para permitir que um relacionamento continue e cresça.”

A questão é que às vezes ficamos insatisfeitos por esperar demais.

O problema não é o relacionamento, é que exigimos muito dele.

2) Você compartilha uma visão comum para o futuro

Aqui está um erro que cometi muitas vezes:

Ignorando diferenças importantes e esperando que um dia cheguemos à mesma página.

No entanto, esse pensamento positivo nunca funcionou.

Se você quer as mesmas coisas na vida, é muito mais fácil se recompor.

Claro, isso será difícil se um de vocês (ou ambos) ainda não souber realmente o que quer da vida.

Acho que é por isso que muitos dos meus relacionamentos mais jovens não deram certo. Ainda estávamos evoluindo demais como indivíduos para nos comprometermos com outra pessoa.

O tempo certamente pode desempenhar um papel.

Quando há uma grande divisão em suas necessidades e desejos, é muito mais difícil para vocês dois atendê-los. Então uma pessoa acaba sacrificando demais.

Se você quer casamento e filhos, e eles querem viajar sozinhos ao redor do mundo, isso acabará causando muitos atritos.

Mas se partilharem uma visão para o futuro, poderão construí-la juntos. Ele fornece motivação e objetivos comuns pelos quais trabalhar.

3) Vocês são compatíveis e compartilham valores e crenças semelhantes sobre a vida

Talvez os opostos se atraiam ocasionalmente, mas esmagadoramente o pesquisar sugere que gostamos de pessoas que são semelhantes a nós.

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Você não precisa ser exatamente igual. Mas tudo se resume às maneiras pelas quais você é diferente.

Por exemplo, meu parceiro e eu temos muitas qualidades e gostos diferentes, mas nossos valores e crenças mais profundos sobre o mundo estão alinhados.

Esta é a compatibilidade que conta.

Então não importa se você ama a Disney e eles amam terror. Mas provavelmente fará diferença se você valoriza a aventura acima de tudo, enquanto eles valorizam a segurança mais do que qualquer coisa.

Você está com a pessoa certa se, no geral, gosta e até admira quem ela é. No entanto, significativamente, isso não significa que tenham de ser o pacote “perfeito”.

Como casais e terapeuta sexual Kyle Benson destaquestemos que aceitar o mal com o bem, não importa quem escolhemos:

“A compatibilidade é muito simples: todos nós temos imperfeições. Cada pessoa que namoramos tem suas próprias imperfeições. A qualidade de um relacionamento é determinada por pessoas que têm imperfeições complementares ou estão dispostas a tolerar (até mesmo apreciar) aquelas imperfeições que causam incompatibilidades.”

4) Vocês são capazes de se abrir um com o outro e dizer como realmente se sentem

Se você vai longe ou não, muitas vezes depende de você conseguir se comunicar de maneira eficaz.

Apesar de me considerar uma pessoa comunicativa, essa foi para mim mais uma armadilha em relacionamentos anteriores.

É tentador varrer os problemas de relacionamento para debaixo do tapete, esperando que isso esteja fora da mente. Podemos estar cansados ​​de balançar o barco.

Ou às vezes não temos as habilidades necessárias para praticar uma comunicação honesta de maneira saudável. Ficamos na defensiva e com raiva, então tudo se transforma em uma disputa de gritos.

Questões não resolvidas transformam-se silenciosamente em ressentimento nos bastidores.

Não importa quanto amor exista, se vocês não encontrarem maneiras construtivas de conversar um com o outro, mais cedo ou mais tarde será impossível vivermos juntos.

Vamos enfrentá-lo, você nem sempre vai acertar. Nenhum de nós sabe.

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Mas se pelo menos vocês dois estão tentando aceitar uma expressão aberta e honesta em seu relacionamento, isso é fundamental.

5) Vocês tratam uns aos outros com gentileza e respeito

A cada ano que passa, a seguinte citação parece cada vez mais verdadeira para mim:

“Quando eu era jovem, admirava pessoas inteligentes. Agora que estou velho, admiro pessoas gentis.”

Em muitos aspectos, a gentileza não é tão sexy quanto algumas outras qualidades que procuramos em um parceiro.

É humilde e despretensioso. Muitas vezes pode até ser confundido com fraqueza.

Mas embora um bad boy possa parecer atraente no curto prazo, sei que, no longo prazo, quero um homem gentil com quem passar minha vida.

Se você e seu parceiro se tratam com decência, compaixão e respeito, vocês já estão se saindo muito melhor do que muitos casais por aí.

Estas são as qualidades que irão nutrir uma conexão estável e saudável ao longo dos anos.

Mas se tudo isso até agora parece um pouco chato, não é. O ingrediente final ajuda a manter vivos os sentimentos românticos um pelo outro.

6) Vocês se divertem juntos

Você estará com a pessoa certa se ainda puder rir, brincar e desfrutar da companhia um do outro.

Isso ajuda a promover a intimidade e aproxima você.

Às vezes, os casais param de se divertir juntos, não porque sejam incompatíveis, mas apenas porque a vida atrapalhou.

A complacência pode se instalar e paramos de fazer esforço. Não investimos tempo e energia em nossos relacionamentos e eles começam a sofrer como consequência.

É um problema comum e pode fazer você se perguntar para onde foi a faísca. Mas, como todos sabemos, qualquer incêndio sem vigilância sempre se apagará. Cabe a nós abastecê-lo.

É por isso que é importante:

  • Passe algum tempo de qualidade juntos para se reconectar
  • Experimente novas experiências juntos
  • Vá para lugares diferentes

Sentir-se um pouco entediado e inquieto não significa que haja um problema fundamental com quem você está.

Pode ser que vocês só precisem dedicar mais tempo para se divertirem juntos.

Amor e relacionamentos são escolhas que fazemos

…E sempre que tivermos escolha, podemos ter dúvidas.

Eu fiz as pazes com o fato de que nunca serei uma daquelas pessoas que se sente 100% segura o tempo todo. Simplesmente não faz parte do meu DNA. Sou uma pessoa questionadora.

Não consigo imaginar que exista alguém por aí que nunca me irritaria, pelo menos algumas vezes. Porque a verdade é que muitas vezes me irrito.

Parte de quem acabamos se resume a fatores fora de nosso controle. São os encontros casuais que colocam uma pessoa na nossa frente e não outra.

No entanto, aceitar as nossas dúvidas significa aceitar que algumas coisas talvez nunca saibamos.

Poderia haver uma pessoa fictícia no mundo que fosse “mais certa” para você?

Talvez. Na verdade, estatisticamente falando, provavelmente. Mas também acredito que pensar assim só vai te deixar louco.

Em vez disso, é importante olhar para o que já está diante de nós e valorizar o que temos. Isso certamente não significa aceitar um relacionamento abaixo do padrão, porque é tudo o que você tem.

Mas se o seu relacionamento está preenchendo muitos requisitos e, no geral, parece gratificante, então não precisamos nos preocupar com as dúvidas.

Porque não encontramos apenas o relacionamento certo para nós encontrando a pessoa certa.

Em última análise, temos que escolher alguém que seja bom para nós e então criar o relacionamento certo, investindo energia e esforço nisso.

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