Confiança é uma coisa ótima de se ter.

Melhora sua saúde mental. Isso o torna mais resiliente. Isto pode torná-lo mais bem-sucedido. Pode até fazer você mais atrativo.

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Mas a confiança é estranha no sentido de que, de certa forma, você pode fingir até conseguir. Agir com confiança pode convencer outras pessoas de que você realmente acredita em si mesmo e pode trazer muitos dos benefícios da confiança, mesmo que você realmente não a tenha.

Na verdade, agir com confiança pode até torná-lo mais confiante ao longo do tempo.

Com tudo isso em mente, provavelmente não é surpreendente que muitas pessoas finjam uma confiança que realmente não têm. E este ato pode ser muito convincente.

No entanto, existem alguns comportamentos sutis que podem revelar a realidade de quão confiante uma pessoa realmente é. Fique atento a esses sinais que mostram que alguém não está tão confiante quanto finge ser.

1) Eles compensam demais

Um dos sinais clássicos de alguém que não está tão confiante quanto parece é que compensa demais.

O que quero dizer com isso?

Bem, quero dizer que eles se esforçam demais.

Por se preocuparem com sua imagem, tentarão parecer sempre confiantes e no controle, o que pode fazer com que pareçam agressivos ou egocêntricos.

Isso é especialmente verdadeiro se eles falam frequentemente sobre si mesmos e suas conquistas.

A verdadeira confiança costuma ser silenciosa. Alguém que acredita genuinamente em si mesmo não precisa convencer os outros de quão grandes eles são.

E se alguém o fizer, é um bom sinal de que está compensando demais para encobrir a falta de autoconfiança genuína.

2) Eles encaram o fracasso com dificuldade

O fracasso é inevitável na vida. E quanto mais você tenta, mais você se expõe à possibilidade do fracasso.

A maneira como uma pessoa lida com o fracasso pode dizer muito sobre ela.

Pessoas confiantes entendem que o fracasso faz parte da vida. Além disso, por terem confiança em si mesmos e em suas habilidades, não permitem que os contratempos os convençam de que são indignos ou incompetentes.

Mas as pessoas que dão uma falsa demonstração de confiança muitas vezes o fazem.

Por não terem sua própria fonte de validação interna, essas pessoas obtêm seu senso de valor a partir de suas realizações. Então, quando algo dá errado, eles se sentem mal consigo mesmos.

3) Eles são perfeccionistas

Para algumas pessoas, as coisas nunca são boas o suficiente.

Isso é especialmente verdadeiro para pessoas que escondem suas inseguranças atrás de uma máscara de confiança.

Por se julgarem pelas suas conquistas, sentem necessidade de que tudo funcione perfeitamente. Quando isso não acontece, eles temem que sua falta de autoconfiança seja exposta às pessoas ao seu redor.

“Às vezes, quando os indivíduos vivenciam a insegurança, eles buscam validação e autoestima em suas realizações, possivelmente levando ao perfeccionismo”, segundo o Serviços de aconselhamento da Universidade de Maryland.

“Os perfeccionistas muitas vezes experimentam frustração, vergonha, decepção e autoculpa quando essas expectativas não são atendidas.”

4) Eles buscam validação

Às vezes, um ato confiante é simplesmente uma tentativa de uma pessoa com baixa autoestima obter a validação de outras pessoas.

Quando uma pessoa está cheia de dúvidas, ela não consegue se convencer de seu próprio valor. Por não confiarem em suas próprias opiniões, buscarão as opiniões dos outros para elogiá-los e validá-los.

Existem muitas maneiras diferentes pelas quais isso pode se manifestar.

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Eles podem constantemente chamar a atenção para suas realizações no trabalho, esperando a aprovação do chefe e dos colegas de trabalho.

Ou, na sua vida pessoal, podem tentar fazer com que as pessoas à sua volta concordem com as suas decisões e dizer-lhes que fizeram as escolhas certas.

Às vezes, essa necessidade de validação pode parecer uma ostentação, pois a pessoa constantemente chama a atenção para tudo que fez bem. Mas na verdade não é arrogância, mas sim o contrário.

5) Eles se preparam demais

Este é um sinal sutil de falta de confiança que é fácil de ignorar. Ao mesmo tempo, pode lhe dar uma ideia da mentalidade de alguém que está tentando esconder suas dúvidas.

Isso geralmente é mais perceptível no local de trabalho e vem da falta de confiança da pessoa em suas próprias habilidades.

Freqüentemente, eles se preparam demais para uma reunião ou para trabalhar em um projeto porque têm medo de fazer algo errado, dizer a coisa errada ou parecer tolos.

6) Eles se fixam nos erros

É muito difícil para uma pessoa que não tem autoconfiança abandonar os erros que comete.

“Porque não têm confiança nas suas capacidades, as pessoas com baixa autoestima duvidam da sua capacidade de alcançar o sucesso”, escreve a psicóloga Kendra Cherry. “Esse medo do fracasso pode ser visto em comportamentos como agir quando as coisas dão errado ou procurar maneiras de esconder sentimentos de inadequação.”

Uma das maneiras pelas quais as pessoas que duvidam de si mesmas agem é concentrando-se obsessivamente em seus erros. Incapazes de deixar isso passar, eles se concentrarão em todas as coisas que erraram, o que, por sua vez, só aumenta sua falta de confiança.

7) Eles têm dificuldade em aceitar elogios

Quando alguém age com confiança, parece que está bem ciente de suas boas qualidades. Mas quando alguém lhes faz um elogio, você pode perceber que eles têm dificuldade em aceitá-lo.

Por exemplo, eles minimizarão qualquer característica boa que uma pessoa diga ter. Ou atribuirão seu sucesso a outras pessoas, como sua equipe de trabalho.

Embora seja sutil, isso pode ser um sinal de alguém que está duvidando fundamentalmente de seu próprio valor e de suas habilidades. Como não conseguem ver as boas qualidades em si mesmos, não acreditam quando outras pessoas as apontam.

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Muitas vezes, isso os deixa desconfortáveis, então eles tentam desviar ou ignorar o elogio para evitar a sensação desconfortável que ele produz.

8) Eles evitam correr riscos

Algumas pessoas ficam muito boas em esconder suas dúvidas por trás de uma demonstração de confiança. Mas se tiverem medo de correr riscos, pode ser um sinal de que a sua confiança não é real.

Como mencionei acima, as pessoas que duvidam de si mesmas muitas vezes têm medo do fracasso. E assim, para não falharem, muitas vezes jogam pelo seguro e evitam correr quaisquer riscos.

Isso nem sempre é fácil de detectar. Mas se você conhece alguém que prefere ficar na zona de conforto e raramente se esforça para conseguir mais, pode ser porque não acredita em si mesmo tanto quanto parece.

9) Eles imitam os outros

Outro sinal de alguém que não confia em suas próprias habilidades é imitar os outros.

Pode ser um chefe. Pode ser um amigo. Pode ser um membro da família. Mas se conhecerem alguém com qualidades que gostariam de ter, uma pessoa sem confiança pode inconscientemente começar a imitá-lo.

Embora seja sutil, é um bom sinal de que, no fundo, esta é uma pessoa que não se considera tão digna de sucesso e admiração quanto os outros.

10) Eles falam demais

Este pode ser paradoxal. Normalmente, quando pensamos em pessoas que duvidam de si mesmas, imaginamos que são tímidas e caladas. Mas, na verdade, muitas pessoas escondem suas dúvidas por trás de conversas constantes.

Não faz muito tempo, conheci um cara assim. Ele falou durante horas, quase exclusivamente sobre si mesmo. E quase todas as histórias que ele contou eram sobre como ele era mais inteligente do que outra pessoa.

Esse é um cara que, poucas horas depois de me conhecer, estava me mostrando seu cartão de crédito de metal para tentar me impressionar.

Não funcionou.

Porque quanto mais ele falava, mais eu tinha a sensação de que ele realmente não acreditava nas suas histórias de quão incrível ele era.

Logo ficou claro para mim que o oposto era realmente verdadeiro. Tudo o que ele estava dizendo foi planejado para me impressionar, e as pessoas que geralmente se sentem confortáveis ​​consigo mesmas nunca perderiam tempo fazendo isso.

11) Eles evitam confrontos

Ninguém gosta de confronto. Mas às vezes é necessário. Seja no local de trabalho ou em nossos relacionamentos pessoais, às vezes você só precisa conversar com alguém.

No entanto, é preciso confiança real, e não falsa, para ser capaz de defender sua própria posição e apontar quando alguém está errado ou não está se comportando corretamente.

E é muito difícil fazer isso quando você duvida de si mesmo.

Portanto, mesmo que uma pessoa pareça confiante, se tentar evitar o confronto sempre que possível, mesmo quando necessário, pode ser por causa de dúvidas ocultas sobre si mesma.

Fingindo confiança

Há muitas vantagens na vida que advêm de ser confiante. Portanto, não é surpresa que muitas pessoas tentem fingir.

Mas mesmo que sejam bons em esconder suas dúvidas, seus comportamentos podem denunciá-las. Fique atento a esses sinais que vão mostrar alguém que está agindo com mais confiança do que realmente sente.

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