Você sabe quando alguém entra em uma sala e você pode ver instantaneamente sua autoconfiança brilhando para fora?
Há algo na confiança que todos nós admiramos e que a maioria das pessoas considera uma das características mais atraentes que procuram em um parceiro romântico.
Ao mesmo tempo, todos detestamos o falso excesso de confiança. Quando a confiança de uma pessoa não se baseia em nada real, tendemos a ver isso como uma fraude, talvez até um insulto às pessoas confiantes em todos os lugares.
Então, o que há nessas pessoas que nos permite saber instantaneamente que estão confiantes? O que eles fazem para expressá-lo mesmo sem tentar?
Pessoas naturalmente confiantes costumam apresentar esses oito comportamentos, às vezes sem perceber. Ao reconhecer esses comportamentos, podemos começar a explicar como é a confiança e até aprender a imitá-la nós mesmos.
1) Expressando-se
Quando eu era bem mais jovem, decidi tentar a sorte trabalhando no exterior e consegui um emprego na Coreia do Sul.
Além de ter uma língua e uma cultura diferentes, também descobri que o país era realmente monótono. Não o clima ou a arquitetura, mas a maneira como as pessoas se vestiam.
Andando pelo centro de Seul, você veria preto, cinza e bege e praticamente nenhuma outra cor. As pessoas eram muito conformistas na época, e a moda era basicamente o que todo mundo usava.
Mas de vez em quando, você virava uma esquina e via alguém vestido com cores vivas, como um vestido vermelho brilhante ou um terno rosa choque de três peças.
Claro, eles atraíam todos os olhos, mas não era apenas o toque de cor. Você poderia dizer que havia algo diferente nessas pessoas.
Estava na maneira como eles andavam e como se comportavam. E percebi que era uma confiança suprema.
Eles claramente não se importavam que todos os outros estivessem vestidos do jeito que eles estavam. Eles queriam que o mundo visse quem eles eram e se expressasse ao máximo.
Eles não impuseram limites a si mesmos – eles viviam em voz alta e não se importavam com quem soubesse disso.
E esta é uma marca registrada de pessoas naturalmente confiantes em todos os lugares. Eles não impõem limites à sua expressão, mas mostram descaradamente seu verdadeiro eu ao mundo.
2) Ajudar os outros
Quando você tem baixa autoconfiança e confia no que estou falando por experiência própria, você não sente que tem algum valor.
Você não confia em seus próprios instintos ou nas escolhas que faz.
Então, quando se trata de ajudar os outros, você normalmente sente que não sabe o que pode fazer e que tem pouco a oferecer.
É claro que não é verdade, mas esses sentimentos muitas vezes atrapalham seu caminho, impedindo-o de fazer esforços para ajudar. Mas ao se comportar dessa maneira, você perde os incríveis benefícios de ajudar os outros.
É bom quando você faz isso, e quando você consegue ajudar com sucesso, sua autoconfiança aumenta muito.
As pessoas que já têm muita confiança natural, por outro lado, estão muito mais dispostas a ajudar os outros porque têm fé que as suas ações podem realmente fazer a diferença.
Então, eles fazem coisas para ajudar e muitas vezes conseguem, e isso aumenta ainda mais sua confiança.
3) Não fugir dos conflitos
Quando eu era muito mais jovem, tive um sério problema de confiança. Eu era um adolescente extremamente angustiado e bastante anti-social.
Por causa disso, fiquei muito reservado e não tive muitas interações sociais positivas e bem-sucedidas que me ajudassem a melhorar minha visão de meu próprio valor.
E um grande sintoma disso era que eu estava praticamente com medo de conflitos interpessoais.
Não estou falando de brigas aqui.
Quero apenas dizer discordar ativamente das pessoas, debater questões e até mesmo me afirmar quando sinto que fui injustiçado.
Uma experiência se destaca. Durante alguns verões, trabalhei como estudante de pintura para um gerente de equipe local. O primeiro verão correu bem e aprendi a pintar com eficiência e ganhei um dinheiro decente.
Mas no segundo ano, o gerente teve problemas financeiros enquanto eu estava destruindo empregos e esperando grandes salários. No entanto, eu recebia pagamentos atrasados o tempo todo e, no final do verão, alguns milhares de dólares me deviam.
Mesmo assim, concordei em deixar o gerente demorar para me pagar. Ele o fez, mas apenas pouco antes do Natal.
Por quase quatro meses, fiquei com raiva, frustrado e basicamente falido, mas ainda assim era tímido demais para me afirmar e exigir meu pagamento mais cedo.
Não creio que uma pessoa confiante teria feito o mesmo.
Tenho certeza de que eles teriam dito ao gerente que isso era inaceitável e não teriam medo de defender seus direitos. Porque as pessoas confiantes sabem como e quando se afirmar, geralmente sem sequer pensar nisso.
4) Assumir riscos
Pessoas confiantes também assumem riscos que a maioria das outras não correria.
Mas não pense que estou falando de riscos tolos, como pular na água sem verificar primeiro a profundidade dela.
Eles assumem riscos calculados que podem ser físicos, mas que têm a mesma probabilidade de serem financeiros, de negócios ou mesmo românticos.
Podem ousar investir numa start-up tecnológica porque confiam na sua própria avaliação do seu potencial. Ou podem corajosamente ir até um estranho para ver se estão interessados em um encontro.
Em ambos os casos, têm certamente algo a temer – perder dinheiro ou ser rejeitados publicamente – mas calculam que os riscos compensam as potenciais recompensas.
A confiança os ajuda a confiar em seus próprios instintos. Também ajuda a reduzir o medo de falhar. Em vez disso, aproveitam a oportunidade de aprender com os seus erros e, assim, tornam menos provável que aconteçam no futuro.
5) Falando o que pensam
Pessoas que são naturalmente confiantes dirão o que pensam e sentem de maneira direta e honesta.
Eles provavelmente nem percebem que isso é muito estranho para a maioria das pessoas.
Quando as pessoas não têm confiança, muitas vezes pensam demais e não têm certeza sobre o que devem dizer ou o quanto devem divulgar a quem.
Eles podem até mentir ou encobrir aspectos de si mesmos dos quais têm vergonha e que não querem que os outros descubram.
Mas pessoas confiantes não têm os mesmos tipos de limitações. Eles não sentem que têm manchas gigantes em suas almas, precisam se esconder a todo custo e não sentem que precisam censurar seus próprios pensamentos.
Isso não significa que eles falem sem tato.
É claro que eles não revelam segredos comerciais nem revelam seus desejos mais profundos a quem passa por ali.
Mas eles falam o que pensam, dão opiniões e oferecem comentários com muito mais liberdade do que outras pessoas.
6) Praticar o autocuidado
Uma coisa que você pode notar instantaneamente em uma pessoa naturalmente confiante é a maneira como ela se comporta. Em vez de ter uma postura curvada e uma tendência a olhar para trás, eles ficam eretos e orgulhosos, mesmo que tenham orgulho de não serem retos!
Sua mãe estava certa, você sabe. Uma ótima postura é melhor para a digestão e a circulação, além de parecer mais atraente.
Mas essa não é a única maneira de as pessoas confiantes cuidarem de si mesmas.
Alimentam-se bem, praticam exercícios, cuidam da pele, concentram-se em dormir o suficiente e cuidam melhor da saúde mental do que pessoas com baixa autoconfiança.
Honestamente, pessoas com pouca confiança não acham que merecem autocuidadosmas pessoas confiantes não pensariam em viver sem ele.
7) Ouvir os outros
Em vez de tentar falar sobre os outros ou correr para expressar seu ponto de vista para que pareçam inteligentes e confiantes, as pessoas são capazes de manter a boca fechada e ouvir.
Espere, eles não falam sempre o que pensam?!
Sim, mas isso não significa que sintam que precisam ser os únicos a conversar o tempo todo.
Alguém confiante pode se dar ao luxo de ser mais receptivo às idéias e opiniões de outras pessoas. Eles ouvirão com prazer o que os outros têm a dizer e não terão medo de mudar de ideia quando forem convencidos por outra pessoa.
8) Pedindo ajuda
Um último comportamento que as pessoas naturalmente confiantes apresentam é a capacidade de pedir ajuda – e elas nem sabem que isso é difícil para outras pessoas!
Pode parecer contraditório. Você pode pensar que as pessoas que têm muita fé em si mesmas se sentirão ainda mais envergonhadas quando descobrirem que não podem fazer algo.
Mas isso é um falso orgulho que não é o mesmo que confiança real.
Confiança significa confiar em suas habilidades e saber o que você pode fazer. Portanto, não há problema para uma pessoa confiante pedir ajuda para fazer algo que sabe que não consegue fazer sozinha.
Pensamentos finais
Pessoas que são naturalmente confiantes muitas vezes apresentam esses oito comportamentos sem perceber.
Eles podem não saber como é ter baixa autoconfiança porque eles nunca estiveram nessa posição. Mas aqueles de nós que não a têm naturalmente podem trabalhar no sentido de aumentar esta confiança nas nossas vidas.
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