Seu chefe pode ser seu superior no trabalho, mas se há uma coisa que quero que você saiba imediatamente é que uma posição superior não dá a ninguém o direito de tratá-lo mal.

Falo por experiência própria. Quando estudei na universidade, tive muitos empregos onde fui gritado, desrespeitado e manipulado, e embora não desejasse alguns dos meus chefes anteriores ao meu pior inimigo, aprendi uma lição importante: estou no comando da minha vida.

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E você também é. Se você tolerar esses 8 comportamentos de seu chefe, não apenas lhe faltará respeito próprio, mas também merecerá muito melhor.

1) Seu chefe desrespeita seu equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Em um de meus empregos anteriores, meu chefe sempre me pedia para ir trabalhar nos meus dias de folga.

Cheguei ao ponto em que tive que silenciar suas ligações e fingir que não as ouvi, porque não poderia suportar mais uma conversa de “Você pode entrar por pelo menos duas horas?”.

Outro chefe meu só me mandava o horário da semana seguinte no domingo à noite, o que significava que eu não poderia planejar nenhum passeio com amigos com antecedência. Além do mais, eu nem tinha certeza se iria trabalhar no dia seguinte até que o horário chegou às minhas mensagens.

Se você estiver em uma situação semelhante, quero que saiba que não deveria ter que estabelecer novos limites de equilíbrio entre vida pessoal e profissional – seu chefe deveria respeitar seu tempo e energia em primeiro lugar – mas às vezes, é exatamente isso que acontece. você tem que fazer.

Seus dias de folga são sagrados. Horas extras não remuneradas são uma atrocidade. Você merece ter uma vida independente do seu trabalho.

Como disse uma vez a cantora e compositora Dolly Parton: “Não fique tão ocupado ganhando a vida a ponto de se esquecer de ganhar a vida”.

2) Seu chefe não dá valor a você

Seu chefe não deve apenas respeitar seu tempo fora do trabalho – ele também deve apreciar o esforço e a energia que você dedica ao seu desempenho diário.

Não importa o tipo de trabalho que você tenha, você aparece quase todos os dias para realizar uma ação específica que contribui para a economia. O mínimo que seu chefe pode fazer é mostrar seu apreço e oferecer alguns incentivos de vez em quando.

Se você trabalha duro e seu chefe ainda não valoriza você, isso significa que você não tem respeito próprio simplesmente porque não reconhece seu próprio valor.

Nem todo chefe é igual. Nem todo trabalho é construído com base nos mesmos princípios. Se você não for apreciado aqui, estará em outro lugar.

3) Seu chefe microgerencia você o tempo todo

Olha, você não é uma criança. Alguns chefes tendem a esquecer isso.

Estudos mostram que a flexibilidade aumenta a produtividade no trabalho. Funcionários que têm horário de trabalho flexível trabalham mais e relatam maior satisfação do que aqueles que não o fazem.

Isto deve-se em parte ao facto de muitas pessoas quererem preservar o seu próprio sentido de autonomia. Sentimo-nos muito mais motivados quando temos certa liberdade para investir nosso tempo e esforço em nossas carreiras da maneira mais adequada para nós.

Se seu chefe microgerencia você, você pode não ter um desempenho ideal porque sente que alguém está constantemente olhando por cima do seu ombro, limitando seu senso de arbítrio.

Você é um adulto. Você merece ser tratado como tal. Lembre-se disso.

4) Seu chefe ilumina você

Eu costumava ter uma chefe doméstica que regularmente me acendia a ponto de eu duvidar da minha própria realidade.

Quando eu aspirava um determinado cômodo, ela entrava, encontrava um pequeno ponto no canto, apontava para ele e dizia: “Você não aspirou este cômodo, não é?”

Quando insisti que, de fato, tinha aspirado, provavelmente não tinha percebido aquele grão de poeira em particular, ela me chamou de mentiroso.

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Sim, não foi o melhor. Na verdade, foi provavelmente o chefe mais manipulador que já tive, e o fato de ter sofrido a manipulação dela por tanto tempo só mostrou o quanto me faltava respeito próprio.

Se o seu chefe distorce a narrativa contra você o tempo todo, o prejudica e faz você duvidar de suas próprias memórias… é um comportamento completamente desrespeitoso e manipulador da parte dele.

Você não tem culpa.

5) Seu chefe espalha boatos sobre você

Você pensaria que os locais de trabalho para adultos não são como as escolas secundárias, certo?

Que as pessoas não espalhem boatos umas sobre as outras e não formem alianças silenciosas, certo?

Infelizmente, nem todos os adultos agem de acordo com a idade. E se você tem um chefe que gosta de manipular as pessoas para obter uma sensação de controle, ele pode espalhar boatos sobre você para minar sua autoridade.

O chefe manipulador que mencionei? Ela era exatamente assim. Ela fofocava, colocava as pessoas umas contra as outras e distorcia as palavras de todos apenas para causar drama.

Mas você não está aqui para encenar uma peça de teatro. Você está aqui para trabalhar.

Se o seu chefe transforma seu local de trabalho em um local de drama, falando mal de você pelas costas, não se esqueça de que o comportamento dele é completamente pouco profissional e errado.

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Existem muitos chefes incríveis por aí que irão respeitá-lo e agir como adultos.

6) Seu chefe rouba suas ideias

Só porque alguém é seu chefe não significa que essa pessoa receba o crédito por suas ideias.

Honestamente, não é tão difícil dizer: “Ei, Craig criou o X e eu acho que é fantástico, então vamos todos tentar fazer um brainstorming para levar a ideia dele para o próximo nível”.

Se seu chefe passa suas ideias como se fossem suas, isso significa que ele não tem confiança e maturidade para dar crédito a quem merece.

Não só isso, mas também é uma flagrante demonstração de desrespeito. Não tolere esse tipo de tratamento.

Se for possível fazer isso, converse com seu chefe ou encontre um chefe que apreciará seus esforços.

7) Seu chefe é verbalmente abusivo

Nem é preciso dizer que um chefe que insulta você, grita com você e fala mal de você é alguém para quem ninguém deveria trabalhar.

Eu sofri minha própria parte abuso verbal antes de finalmente mudar de emprego e quando percebi que nunca mais teria que interagir com meu chefe anterior, senti um grande alívio.

Mesmo que seu chefe esteja com raiva, não é certo gritar assim com outro ser humano, muito menos em um ambiente profissional.

É claro que o abuso físico também é um obstáculo absoluto e, além do mais, coloca você em uma posição perigosamente vulnerável. Se você estiver em uma situação desse tipo, peça ajuda e tente sair da situação o mais rápido possível.

Você pode encontrar outro emprego. Seu bem-estar físico e mental é de extrema importância aqui.

8) Seu chefe se recusa a responder às suas preocupações

Alguns dos comportamentos descritos acima podem ser corrigidos se você conversar com seu chefe e vê-lo tentando ativamente melhorar.

Por exemplo, eles poderiam se esforçar para respeitar mais o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, mostrar-lhe apreço e parar de microgerenciar você o tempo todo.

No entanto, alguns chefes lutam para mudar, enquanto outros podem até se recusar a fazê-lo desde o início.

Se for esse o caso, quero que você saiba que existem empregos melhores por aí. Quando eu estava preso em meu trabalho doméstico com um chefe manipuladorachei que não conseguiria encontrar nada melhor – em parte porque meu chefe me disse isso.

Mas eu fiz. A cada novo emprego, meu ambiente de trabalho ficou mais profissional e tranquilo, e agora tenho um trabalho incrível que não trocaria por nada no mundo.

Você merece muito mais do que um chefe que não te respeita.

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